Body balet

Боді-балет – це полегшена хореографія, що складається з вивчення основ, перш за все, саме класичної хореографії, тому багато часу і уваги приділяється роботі біля верстата. Звичайно, це дещо адаптований варіант верстата, що не втрачає при цьому своєї краси. Система рухів, покликана зробити тіло дисциплінованим, рухливим і прекрасним. Витончена програма боді-балету допоможе позбутися від надлишків жиру, зробити сідниці, ікри і стегна пружними та сильними.

Основа боді-балету – спрощені балетні вправи на розтягування м’язів. Вони розвивають гнучкість суглобів і хребта. А головний плюс цього виду фітнесу, на думку фахівців, – можливість навчитися мистецтву володіння власним тілом. Неймовірна граціозність рухів, що захоплює дух, нікого не залишить байдужим!

спортивний клуб олімп полтава, фітнес клуб

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Scroll Up