Body balet

Боді-балет — це полегшена хореографія, що складається з вивчення основ, перш за все, саме класичної хореографії, тому багато часу і уваги приділяється роботі біля верстата. Звичайно, це дещо адаптований варіант верстата, що не втрачає при цьому своєї краси. Система рухів, покликана зробити тіло дисциплінованим, рухливим і прекрасним. Витончена програма боді-балету допоможе позбутися від надлишків жиру, зробити сідниці, ікри і стегна пружними та сильними.

Основа боді-балету — спрощені балетні вправи на розтягування м’язів. Вони розвивають гнучкість суглобів і хребта. А головний плюс цього виду фітнесу, на думку фахівців, — можливість навчитися мистецтву володіння власним тілом. Неймовірна граціозність рухів, що захоплює дух, нікого не залишить байдужим!

спортивний клуб олімп полтава, фітнес клуб

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up