Body balet

Боди-балет — это облегченная хореография, состоящая из изучения основ, прежде всего, именно классической хореографии, поэтому много времени и внимания уделяется работе у станка. Конечно, это несколько адаптированный вариант станка, что не теряет при этом своей красоты. Система движений, призвана сделать тело дисциплинированным, подвижным и прекрасным. Изящная программа боди-балета поможет избавиться от излишков жира, сделать ягодицы, икры и бедра упругими и сильными.

Основа боди-балета — упрощенные балетные упражнения на растягивание мышц. Они развивают гибкость суставов и позвоночника. А главный плюс этого вида фитнеса, по мнению специалистов, — возможность научиться искусству владения собственным телом. Невероятная грациозность движений, что захватывает дух, никого не оставит равнодушным!

спортивный клуб олимп полтава, фитнес клуб

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутка вверх