Mix training – це комплексний підхід до розвитку всього тіла. […]

Fit-Mix – комплекс вправ тренування включає в себе елементи аеробіки, пілатесу, йоги, а також повноцінні силові тренування […]

Fit-Ball – клас з використанням гімнастичних м’ячів […]

CrossFit – Кроссфіт-тренування відрізняються високою інтенсивністю, постійною зміною вправ […]