НОВИНКА! JUMPING* – групове тренування на батуті!

JUMPING* – групове тренування на батуті. Це поєднання кардіо та силового навантаження з вправами на баланс та розтяжку. Заняття сприяє схудненню, покращенню витривалості та самопочуття, позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи.

Унікальні вправи, драйвовий темп, мотиваційна музика – неймовірно ефективні як для формування відмінного настрою, так і для спалювання зайвих калорій.

Головною перевагою JUMPING є його безпечність та доступність. Батут амортизує, створюючи ефект води, яка виштовхує. Саме ця особливість дозволяє зняти напруження з суглобів і попереку, які найчастіше страждають під час занять іншими активними видами фітнесу.

Переваги JUMPING:
✔️Цікавий та безпечний,
✔️Спалює жир, нормалізує вагу,
✔️Покращує тонус м’язів та укріплює їх,
✔️Сповільнює процес старіння,
✔️Укріплює м’язи спини, не перевантажуючи хребет та суглоби,
✔️Регулює обмін речовин, збільшує доступ кисню до тканин,
✔️Збільшує життєву ємність легень,
✔️Покращує настрій та сон, зменшує втому,
✔️Стимулює вестибулярну та нервову системи,
✔️Розвиває координацію та баланс.

До зустрічі на занятті
❗СЕРЕДА 18:00❗

Попередній запис ☎️ 0997772327. Вартість для членів клубу 50 грн, для гостей 150 грн.

СК “Олімп”
Кращий фітнес поруч ❤️

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Scroll Up