JUMPING* – групове тренування на батуті. Це поєднання кардіо та силового навантаження з вправами на баланс та розтяжку. Заняття сприяє схудненню, покращенню витривалості та самопочуття, позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи.
Унікальні вправи, драйвовий темп, мотиваційна музика – неймовірно ефективні як для формування відмінного настрою, так і для спалювання зайвих калорій.
Головною перевагою JUMPING є його безпечність та доступність. Батут амортизує, створюючи ефект води, яка виштовхує. Саме ця особливість дозволяє зняти напруження з суглобів і попереку, які найчастіше страждають під час занять іншими активними видами фітнесу.
Переваги JUMPING:
Цікавий та безпечний,Спалює жир, нормалізує вагу,Покращує тонус м’язів та укріплює їх,Сповільнює процес старіння,Укріплює м’язи спини, не перевантажуючи хребет та суглоби,Регулює обмін речовин, збільшує доступ кисню до тканин,Збільшує життєву ємність легень,Покращує настрій та сон, зменшує втому,Стимулює вестибулярну та нервову системи,Розвиває координацію та баланс.
До зустрічі на занятті
СЕРЕДА 18:00
Попередній запис 
0997772327. Вартість для членів клубу 50 грн, для гостей 150 грн.
СК “Олімп”
Кращий фітнес поруч 
