У суботу 17.12.22 у СК ‘Олімп’ пройшли змагання серед тінейджерів, присвячені Дню Св. Миколая! Результати змагань: Жим лежачи. Бородін Гліб із результатом 72,5 кг. Простак Єгор із результатом 49 кг. Копа Артем із результатом 71 кг. Переможці були визначені за формулою Вілкса. Смуга перешкод. Лебідь Максим із результатом 2хв.55с. Омельяненко Микола із результатом 3хв.05с. Муліка[…]
З 1.06 всі діючі клубні карти автоматично розморожуються. По Вашому першому візиту до 1.06 карта буде розморожена та подовжена на весь період Вашої відсутності. *Для ЗСУ та ТерОборони, які задіяні у захисті України, індивідуальні умови розморозки клубних карт. За детальною інформацією :☎️ Дзвоніть 099 777 23 27📍 Приходьте по вул. Латишева, 4а📩 Пишіть в дірект.
Вітаємо, Анатолія Новописьменного з бездоганною перемогою, на чемпіонаті Європи з класичного пауерліфтингу 2018 року. Золото у присіданні 320 кг – світовий рекорд серед юніорів; Золото в тязі 332.5 кг; Золото в суммі 850 кг – що є новим світовим рекордом в 93 ваговій категорії!!!!! Також, Анатолій Новописьменний став абсолютним переможцем чемпіонату Європи, за коефіцієнтом вілкса[…]
Circular training-кругове тренування, найбільш ефективне в боротьбі із зайвою вагою. Крім спалювання надлишкового жиру, впливає на м’язи всього тіла і призводить їх в тонус.
Cardio-це тренування серцево – судинної і дихальної систем. Основні види кардіо-тренувань-це біг,інтенсивна ходьба.Вся легка атлетика спрямована на зміцнення серця і судин.