Fit-Kids- це набір вправ, що містять в собі елементи гімнастики, хореографії, аеробіки, включаючи різноманітні стилі та направлення. Особливістю дитячого фітнесу є те,що він допомагає розвинути гнучкість,силу,витривалість,координацію та відчуття ритму.