спортивный клуб олимп полтава фитнес

Беспроигрышная лотерея

ВНИМАНИЕ!!! Не пропусти только 4 дня. В честь дня работника физической культуры и спорта Покупай полную карточку на 6 или 12 месяцев и выберите свой скидку -3%; -5%; -10% Акция действует с 07.09.2017 по 10.09.2017 Дополнительная информация на рецепции клуба.

спортивный клуб олимп полтава фитнес

Cardio

Cardio -это тренировки сердечно — сосудистой и дыхательной систем. Основные виды кардио-тренировок это бег,интенсивная ходьба.Вся легкая атлетика направлена ​​на укрепление сердца и сосудов.

Tabata training

Tabata training -это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузок. Эффективность как в качестве аэробной,так и анаэробной нагрузки,позволяет разогнать обмен веществ более эффективно,чем традиционные длительные тренировки.

спортивный клуб олимп полтава фитнес

Latina-Mix

Latina-Mix- это сильное направление, где партнер не нужен. Представляет собой компактную версию латиноамериканской программы бальных танцев,адаптированную под современные тенденции танцевальной моды. Латина состоит из таких танцев: самба,румба,джайв,сальса.Вы научитесь красиво двигаться и в совершенстве владеть своим телом.

Прокрутка вверх