| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | воскресенье | |||||||
| Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 1 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 2 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 1 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 2 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 1 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 2 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 1 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 2 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 1 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 2 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 1 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 2 | Предварительная запись обязательна на рецепции клуба 1 | |
| 8:00 | |||||||||||||
| 9:00 | Pump | Хатха йога | Хатха йога | Табата | BodySculpt | TRX-Stretch ® | |||||||
| 10:00 | интервал | Functional | ABT + Пресс | Fit-Ball | Нажмите+Растянуть | Pump | Pilates | ||||||
| 11:00 | TRX-Stretch ® |
Stretch | Pilates | Barre | |||||||||
| 12:00 | |||||||||||||
| 17:00 | |||||||||||||
| 18:00 | ABT + Пресс | Pump | BodySculpt | Мобильность | интервал | Fit-Ball | |||||||
| 19:00 | здоровый Назад |
TRX ® |
Zumba | Динамическое растяжение | Шаг-Classic | Balance | Прыжки® | Stretch | Pilates | танец на шесте® | |||
| 20:00 | Barre | Бальный микс | Йога Лайт | танец на шесте® | Бачата | Йога Лайт | |||||||
| Тренажерный зал | |||||||||||||
| 10:00 | CrossFit | CrossFit | |||||||||||
| 11:00 | CrossFit * | ||||||||||||
| 19:00 | CrossFit | CrossFit | |||||||||||
| 19:00 | бокс | бокс | |||||||||||
| Велостудия | |||||||||||||
| 11:00 | |||||||||||||
| 18:00 | Силовая растяжка. ® |
Силовая растяжка. ® |
|||||||||||
| 19:00 | |||||||||||||
* – коммерческий класс за дополнительную оплату
® – групповая тренировка по предварительной записи
Тренеры клуба всегда рады персонально заниматься с Вами во всех направлениях фитнеса.
