Cycle – тренування на велотренажері, яке імітує велогонку в різних положеннях і з різною інтенсивністю. Розвиває витривалість, зміцнює серцево-судинну систему. Тривалість 30 хв.
Спортивний клуб «Олімп» пропонує унікальні різнобічні заняття для підлітків.
TRX – комплекс вправ на функціональних петлях з вагою власного тіла на розтягування і розслаблення. В результаті вдосконалюється все тіло, м’язи приводяться в тонус, укріплюється хребет, поліпшується постава. Тривалість 50 хв.
Tabata – це система коротких інтервальних навантажень з високою інтенсивністю. За рахунок ефективно підібраних вправ прискорюється обмін речовин, рівномірно розвивається опорно-руховий апарат. Тривалість 50 хв.
Cycle – тренування на велотренажері, яке імітує велогонку в різних положеннях і з різною інтенсивністю. Розвиває витривалість, зміцнює серцево-судинну систему. Тривалість 30 хв.
Teen’s Gym – тренування, яке поєднує аеробні та анаеробні навантаження. Направлене на розвиток загальної витривалості, сили, координації та спритності. Тривалість 50 хв.
Добрий день. Акробатика є?Ціна
Добрий день! Є повітряна гімнастика. Номер телефону тренера Ірини 0999367756.
З якого віку?
Доброго дня! Підлітки відвідують тренування у тінейджерських групах з 9 до 16 років. Додаткова інформація за тел. 0997772327.