Author: manager
ВІТАЄМО НАШОГО ЧЕМПІОНА АНАТОЛІЯ НОВОПИСЬМЕННОГО І ЙОГО ТРЕНЕРА РАГУЛІНА ОЛЕКСАНДРА З ПЕРЕМОГОЮ В ЧЕМПІОНАТІ ЄВРОПИ З КЛАСИЧНОГО ПАУЕРЛІФТИНГУ!!!
Вітаємо, Анатолія Новописьменного з бездоганною перемогою, на чемпіонаті Європи з класичного пауерліфтингу 2018 року. Золото у присіданні 320 кг – світовий рекорд серед юніорів; Золото в тязі 332.5 кг; Золото в суммі 850 кг – що є новим світовим рекордом в 93 ваговій категорії!!!!! Також, Анатолій Новописьменний став абсолютним переможцем чемпіонату Європи, за коефіцієнтом вілкса[…]
ХАТХА ЙОГА
Хатха йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм – асан (поз физического тела), пранаям (дыхательных практик), мудр и бандх (упражнений по управлению внутренними энергиями).
Сycle
Сycle-аеробний вид спорту, розвиває роботу серцево-судинної системи, підвищує витривалість,укріплює м’язи і дозволяє скинути зайву вагу.
Сircular training
Circular training-кругове тренування, найбільш ефективне в боротьбі із зайвою вагою. Крім спалювання надлишкового жиру, впливає на м’язи всього тіла і призводить їх в тонус.
Наука для дітей
Наука для дітей-це розвиваюче заняття, за допомогою якого можна зануритися в захоплюючий світ дослідів і експериментів, мандрівок та спостережень.
Cardio
Cardio-це тренування серцево – судинної і дихальної систем. Основні види кардіо-тренувань-це біг,інтенсивна ходьба.Вся легка атлетика спрямована на зміцнення серця і судин.
Functional training
Functonal training – функціональне тренування. Клас поєднує вправи на силу та витривалість з вагою власного тіла і різним обладнанням. Задіяні всі групи м′язів. Тривалість 50 хв.
Latina-Mix
Latina-Mix-це сильний напрям, де партнер не потрібен. Являє собою компактну версію латиноамериканської програми бальних танців,адаптовану під сучасні тенденції танцювальної моди. Латина складається з таких танців: самба,румба,джайв,сальса.Ви навчитесь красиво рухатися і досконало володіти своїм тілом.