спортивный клуб олимп полтава фитнес
спортивный клуб олимп полтава фитнес

ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШЕГО ЧЕМПИОНА АНАТОЛИЯ НОВОПИСЬМЕННОГО И ЕГО ТРЕНЕРА Рагулина АЛЕКСАНДРА С ПОБЕДОЙ В ЧЕМПИОНАТЕ ЕВРОПЫ ПО классическому пауэрлифтингу!!!

Поздравляем, Анатолия Новописьменного с безупречной победой, на чемпионате Европы по классическому пауэрлифтингу 2018 года. Золото в приседании 320 кг — мировой рекорд среди юниоров; Золото в тяге 332.5 кг; Золото в сумме 850 кг — что является новым мировым рекордом в 93 весовой категории!!!!! также, Анатолий Новописьменний стал абсолютным победителем чемпионата Европы, по коэффициенту Уилкса[…]

спортивный клуб олимп полтава фитнес

Хатха-йога

Хатха йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм – асан (поз физического тела), пранаяму (дыхательных практик), мудр и бандх (упражнений по управлению внутренними энергиями).

спортивный клуб олимп полтава фитнес

Cardio

Cardio -это тренировки сердечно — сосудистой и дыхательной систем. Основные виды кардио-тренировок это бег,интенсивная ходьба.Вся легкая атлетика направлена ​​на укрепление сердца и сосудов.