Cardio

Cardio-це тренування серцево — судинної і дихальної систем. Основні види кардіо-тренувань-це біг,інтенсивна ходьба.Вся легка атлетика спрямована на зміцнення серця і судин.

спортивний клуб олимп полтава фитнес

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up