ABT Опубликовано 20.10.2016 от olimpadmin ABT — (abdominal, bams, thigs) — силовой урок для тренировки нижней части тела (бедер, ягодиц), а также мышц пресса. Эффективно корректируются проблемные зоны. Продолжительность 30 мин.