Pilates

Програма Mind Body — розумне тіло. Вправи цієї системи дозволяють зміцнити м’язовий корсет, розвинути гнучкість і почуття рівноваги, поліпшити поставу, не нарощуючи при цьому обсяг мускулатури. Підвищується рухливість суглобів, Усувається біль в спині. Контроль над диханням. Тривалість 50 хв.

спортивний клуб олімп полтава, пилатес

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up