Upper Body

Верхняя часть тела — тренировка направлена на мышцы плечевого пояса и рук, мышцы пресса и спины.

Упражнения upper body развивают мышечную силу, улучшают кровообращение в тканях. Продолжительность 30 мин.

спортивный клуб олимп полтава, фитнес клуб

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутка вверх