Step

Step — урок степ-аеробіки впливає на тіло комплексно, при цьому делікатно корегує форму ніг, розвиваючи потрібну групу м’язів. Зміцнюється дихальна, серцево-судинна, нервова системи. Нормалізується артеріальний тиск і діяльність вестибулярного апарату. Тривалість 50 хв.

спортивний клуб олімп полтава

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up